30Κ Dragon’s Lair

– 2000 D+

– ITRA 1 points, mountain level 6.

65% Trail

25% Dirt

5% Road

5% Styra

Σήμανση: Πράσινα σημάδια και βελάκια κατεύθυνσης.

Η εκκίνηση δίνεται στην πλατεία των Στύρων πίσω από την εκκλησία. Μπαίνουμε κατευθείαν σε ανηφορικό πλακόστρωτο καλντερίμι και περνώντας από την Μεγάλη Βρύση των Ρεβυθαίων (Πλατάνια) ανηφορίζουμε μέσα από το χωριό για περίπου 1χλμ. Σε αυτό το σημείο ξεκινάει χωμάτινο τερέν, με εναλλαγές από αγροτικό χωματόδρομο σε μονοπάτι για τα επόμενα 2 χλμ.

Βρισκόμαστε στο 3^ο χιλιόμετρο και στον 1^ο σταθμό βασικού ανεφοδιασμού (νερό) πριν την ανάβαση του κάθετου “path of the goat”. Βραχώδης τερέν και “σάρα” για 1χλμ με θετική υψομετρική 330 μέτρων το οποίο δίνει την σκυτάλη σε ένα ακόμη ανηφορικό μονοπάτι μέχρι το Κάστρο και την Πύλη των Αρμένων στα 645 μέτρα υψόμετρο.

Από αυτό το σημείο ξεκινάει η κατάβαση με μια στάση ακόμα στο 6^ο χλμ με τον 2^ο σταθμό για σνακ, νερό και ισοτονικό. Η κατάβαση είναι 1 χλμ τεχνικού τερέν με εναλλαγές από χωμάτινο σε βραχώδες που προσφέρεται για ένα διάλειμμα από τις ανηφόρες με μπόλικο παιχνίδι και ταχύτητα. Εδώ αλλάζει η διαδρομή σε σχέση με την περσινή στρίβοντας δεξιά για περισσότερο πέτρα, βράχο, λατομεία και άλλη λίγη πέτρα.

Μετά από λίγο μπαίνουμε στο δάσος και αλλάζουμε αυτόματα τερέν. Υγρό χώμα με φύλλα, φουλ βλάστηση και κατηφόρα για πολύ “τσουλήθρα”. Ανηφορίζοντας στην συνέχεια συναντάμε μονοπάτι και πάλι που ξεκινάει από τα φημισμένα Δρακόσπιτα και διασχίζει διάφορα αρχαία ρωμαϊκά λατομεία ανεβαίνοντας ξανά στα 635 μέτρα. Εκεί θα υπάρχει ο 3^ος σταθμός ανεφοδιασμού στο 11^ο χλμ, με πλούσιο μενού (νερό, αναψυκτικά, ηλεκτρολύτες, φρούτα και σνάκ).

Συνεχίζοντας ακολουθούμε μονοπάτι στην πίσω πλάγια το οποίο καταλήγει στο ψηλότερο σημείο της διαδρομής (656 μέτρα ,12^ο χλμ) Από εκεί μπαίνουμε σε κατηφορικό ζιγκ ζαγκ μονοπάτι για γερά γόνατα. Μέχρι εδώ ήταν κοινή η διαδρομή με αυτή των 17K.

Σε αυτό το σημείο λοιπόν, χωρίζουν οι 2 αγώνες.

Πιο συγκεκριμένα οι δρομείς των 30χλμ στρίβουν δεξιά για να μπούν σε κατηφορικό χωμάτινο μονοπάτι μέσα στο δάσος για το επόμενο χιλιόμετρο. Στην συνέχεια αρχίζει η ανάβαση στο μίνι φαράγγι-ζούγκλα με πυκνή βλάστηση και πάλι, και με σκιά καθ’ όλη την διάρκεια της. Ανηφόρα 1.2χλμ/+ 300, η οποία δεν συγχωρεί αν δεν έχει γίνει σωστή διαχείριση των δυνάμεων. Ανεβαίνουμε μέχρι τις ανεμογεννήτριες σε υψόμετρο 580 μέτρων και στο 15^ο χλμ της διαδρομής όπου θα υπάρχει σταθμός με φουλ προμήθειες για αναπλήρωση των χαμένων δυνάμεων. Σε αυτό το σημείο αρχίζει επιτόπου η κατάβαση ξεκινώντας από μονοπάτι και συνεχίζοντας σε όχι στρωμένο χωματόδρομο μέχρι την παραλία του Χάρακα, όπου θα υπάρχει ένας ακόμα σταθμός (20^ο χλμ).

Εδώ αλλάζει το τερέν, ανηφορική ήπια κλίση, στο μαγευτικό φαράγγι του Χάρακα, αποκλειστικά στρωμένο με πέτρες ποταμιού για τα επόμενα λίγα χλμ. Στην συνέχεια έχουμε μονοπάτι και πάλι, με εναλλαγές αγροτικού δρόμου/μονοπατιού μέχρι το εγκαταλειμμένο χωριό των Κελιών. Μονοπάτι- χωματόδρομος και πάλι που καταλήγει στον τελικό 6^ο σταθμό στην εκκλησία της Αγίας Τριάδας. Εδώ πατάμε σε άσφαλτο για πρώτη φορά σε όλη την διάρκεια του αγώνα (εντάξει, έχει 20-30 μέτρα στην αρχή), αλλά δεν κρατάει για πολύ.

Σε 700 μέτρα μπαίνουμε και πάλι σε μονοπάτι που μας οδηγεί μέσα στο χωριό των Στύρων και στον τερματισμό στην πλατεία όπου θα μας περιμένουν διάφορα τοπικά εδέσματα, αναψυκτικά, μπανάνες και μπύρες.

*Στα μαγαζιά της πλατείας υπάρχουν από μαγειρευτά, σουβλάκια, ψαρικά, ότι τραβάει η όρεξη σας.

Πληροφορίες διαδρομής

Τροφοδοσία αθλητών αγώνα AGT 30K

Παροχές

Κόστος συμμετοχής ανά δρομέα : 30€